Przysiady z użyciem BOSU (WIDEO)
Poprawne ćwiczenia na BOSU. Urządzenie zwane BOSU pomaga ćwiczyć mięsień czterogłowy uda. Dzięki niemu trening jest dużo bardziej intensywny, a co za...
Poprawne ćwiczenia na BOSU. Urządzenie zwane BOSU pomaga ćwiczyć mięsień czterogłowy uda. Dzięki niemu trening jest dużo bardziej intensywny, a co za...