Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa to poważne schorzenie, nazywane degeneracyjnym. Jest to nic innego jak przedwczesne zużywanie się tkanek tworzących stawy, dyski i kręgi.
Na skutek choroby powstają tzw. wyrośla kostne i torbiele podchrzęstne. Zwyrodnienie kręgosłupa jest chorobą nieuleczalną, ale można łagodzić jego postęp.
Choroba zwyrodnieniowa może doprowadzić nawet do deformacji całego kręgosłupa i trudności w poruszaniu się.
Zwyrodnienie zwykle rozwija się w starszym wieku, ponad połowa osób po 60 roku życia skarży się na bóle zwyrodnieniowe. Choroba jednak może dawać pierwsze objawy dużo wcześniej.
Już po 25 roku życia choroba może zacząć się ujawniać i dawać pierwsze sygnały alarmowe, że w stawach dzieje się coś złego.
Choroba może być dziedziczona, jeśli ktoś z najbliższej rodziny cierpi na zwyrodnienie stawów lub kręgosłupa, my też możemy być w grupie ryzyka.
Oprócz czynników genetycznych, na rozwój choroby wpływa także nadwaga i otyłość, która bardzo obciąża kręgosłup i stawy. Również wykonywany zawód może przyczynić się do rozwoju zwyrodnienia, jeśli prowadzimy siedzący tryb życia.
Ogromne znaczenie ma także stopień naszego wysiłku fizycznego. Im mniej jesteśmy aktywni, tym większe ryzyko wystąpienia choroby.
Początkowo choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa nie daje ani bardzo wyraźnych, ani szczególnie uciążliwych objawów. Pojawiają się drobne dolegliwości bólowe w okolicach kręgów.
Z czasem pojawia się ograniczenie ruchomości i uczucie sztywności, głównie w karku.
Ważne jest reagowanie na pierwsze niepokojące objawy, ponieważ pozwoli to zatrzymać rozwój choroby i tym samym cieszyć się zdrowie przez kolejne lata.
Ból, który pojawia się w początkowej fazie zwyrodnienia, często promieniuje w kierunku pośladków i kończyn dolnych. Wraz z rozwojem choroby pojawia się także mrowienie i drętwienie kończyn.
W ostrej fazie zwyrodnienia dochodzi także do przemieszczania się poszczególnych elementów kręgosłupa i wystąpienia przepukliny.
W skrajnych przypadkach pojawiają się także neurologiczne objawy, takie jak zaburzenia czucia, niedowład czy zanik mięśni.
Metoda leczenia choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa jest ustalana indywidualnie. Często wystarczające jest leczenie zachowawcze, mające na celu złagodzenia objawów.
Przede wszystkim należy odpowiednio dobrać leki. Pomocna może okazać się także rehabilitacja lub fizjoterapia.
Można także skorzystać ze specjalnych akcesoriów ortopedycznych, takich jak wkładki, które ułatwią poruszanie się.
Dodatkowo bardzo ważny jest odpowiedni tryb życia, czyli zdrowa, zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna.
Jeśli zwyrodnienie jest poważne, a bóle silne, wystarczy kilkanaście minut spokojnego spaceru dziennie, aby zapewnić sobie odpowiednią dawkę aktywności.
