10 z 11Rezygnacja z seksu

Regularne stosunki płciowe mogą wspomagać nawilżenie oraz elastyczność pochwy. Ze względu na związany z wiekiem spadek poziomu estrogenu w organizmie kobiety dojrzałej, jej narządy wewnętrzne są narażone na spłycenie i zwężenie oraz wystąpienie objawów nadmiernej suchości. Z tego względu po menopauzie zaleca się kobietom regularne odbywanie stosunków płciowych albo stymulację pochwy za pomocą wibratora.

Zobacz także: Jak często uprawiamy seks?