7 z 9Zmiana diety
Nie tylko zabiegi mechaniczne pomagają na włoski – zmiana diety sprawi, że będziesz walczyć z nimi od wewnątrz. Ogranicz przetworzone węglowodany i zwiększ ilość spożywanej witaminy B6 (jedz więcej mięsa i ryb, a jeśli jesteś wegetarianką, wybierz banany, kapustę, brokuły, arbuza i marchew).