3 z 11Najcięższe ćwiczenia wykonuj na siłowni
Trening na zewnątrz jest rewelacyjny, jednak ćwiczenia w klimatyzowanym pomieszczeniu na siłowni lub w domu to najlepszy sposób na upały. Najcięższe ćwiczenia zachowaj więc na siłownię.
Trening na zewnątrz jest rewelacyjny, jednak ćwiczenia w klimatyzowanym pomieszczeniu na siłowni lub w domu to najlepszy sposób na upały. Najcięższe ćwiczenia zachowaj więc na siłownię.