9 z 11Witaminy
Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Co więcej, większość z nich ma zdolności hamujące działanie wolnych rodników, czyli związków odpowiedzialnych za starzenie się skóry. Dieta bogata w rozmaite składniki odżywcze czy witaminowe suplementy diety może znacząco poprawić kondycję skóry.