6 z 9Odpowiednia ilość snu
Cienie pod oczami często przydarzają się ludziom, którzy nie śpią wystarczająco długo. Upewnij się, że śpisz przynajmniej 6-7 godzin. Jeśli cierpisz na bezsenność, skonsultuj się z lekarzem, który pomoże ci pokonać ten problem.