4 z 7Styl życia

Przykładowo palenie bardzo obciąża skórę i włosy. – Niski poziom witaminy B12 powoduje utratę pigmentu włosów – mówi dr Karthik Krishnamurthy, dyrektor Kliniki Dermatologii Kosmetycznej w Centrum Medycznym Montefiore w Nowym Jorku. – Zacznij jeść zdrową żywność, jak np. wątróbka i marchew – zaleca dr Wilma Bergfeld, dermatolog z Kliniki w Cleveland. Pokarmy pełne witamin, składników odżywczych i przeciwutleniaczy mogą pomóc w ochronie komórek przed toksynami i przyczynić się do zapobiegania chorobom serca, raka i innym dolegliwościom (możliwe, że również siwym włosom!).