Wioślarz - zalety, trening
Wioślarz to przyrząd służący to wzmocnienia mięśni rąk i pleców. Ćwiczenia na wioślarzu to ćwiczenia aerobowe, które przede wszystkim skupiają się na ćwiczeniu ramion. Wioślarz, to ćwiczenia wykonywane głównie na siłowni, ze względu na to, iż...