Wskazówki motywacyjne od najlepszych trenerów

Profesjonalni trenerzy zdają sobie sprawę z tego, że sukces to nie tylko działanie, ale także sposób myślenia o nim. Z tego względu wielu z nich zadba zarówno o czysto techniczny aspekt ćwiczeń, jak i o stan własnego umysłu. Pozytywne nastawienie dodaje sił podczas treningu – nawet tego bardzo intensywnego. Sam wysiłek fizyczny jest okazją do tego, by przełamać złą energię i wyładować wszystkie negatywne emocje, które kumulują się w nas w wyniku różnych stresowych i konfliktowych sytuacji.