6 z 9Detoks

Łatwo przyrządzisz też kąpiel z efektem detoksu w domu. Za jej pomocą wspomożesz zdrowie, pozbywając się szkodliwych toksyn. Rumianek i imbir zapewnią efekt uspokojenia.
Wykonanie: w dużej misce zmieszaj 2 filiżanki soli Epsom i 1 1⁄2 filiżanki sody oczyszczonej. Następnie dodaj 1 łyżkę mielonego imbiru i 15 kropel rumianku. Dobrze wymieszaj i przechowuj z słoiczku z przykrywką. Aby uzyskać najlepszy efekt detoksu, woda w wannie powinna być gorąca. Poza tym powinnaś wstrzymać się od jedzenia kilka godzin przed i po kąpieli. Wypij przed kąpielą 2 szklanki wody i zanurz się w gorącej wodzie, najbardziej jak tylko możesz – leż tak 20 minut. Po wyjściu z kąpieli wypij jeszcze więcej wody, aby pozbyć się toksyn.