4 z 8Zasady higieny jamy ustnej - posiłki
3. Nie jedz po szczotkowaniu zębów
Najlepiej godzinę lub dwie, ta zasada dotyczy zarówno porannego i wieczornego mycia.
3. Nie jedz po szczotkowaniu zębów
Najlepiej godzinę lub dwie, ta zasada dotyczy zarówno porannego i wieczornego mycia.