Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
8 z 10Choroba zwyrodnieniowa stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów wiąże się ze stanami zapalnymi w ich obrębie. Brak aktywności mógłby spowodować zanik chrząstki, zaostrzając problem. Redukcja wagi pomaga zmniejszyć ból, związany z obciążeniem stawów. Ćwiczenia fizyczne pomagają ponadto wzmocnić mięśnie i stawy oraz uśmierzyć występujący miejscowo ból.