6 z 7Prawidłowa technika

Pytanie o to, jak myć ręce, tylko z pozoru wydaje się banalne. Zaledwie 5 proc. ludzi robi to prawidłowo! Opłukanie dłoni nie wystarczy, by usunąć z ich powierzchni bakterie i wirusy. Właśnie dlatego Światowa Organizacja Zdrowia opracowała instrukcję mycia rąk.
Aby pozbyć się zarazków, należy myć dłonie przez ok. 30-40 sekund, używając ciepłej wody i mydła. Ręce trzeba ocierać o siebie, nie zapominając o przestrzeniach między palcami, kciukach, grzbietowej stronie dłoni, opuszkach i nadgarstkach. Następnie czas na płukanie pod bieżącą wodą i wycieranie do sucha – najlepiej przy pomocy jednorazowego ręcznika papierowego. W sytuacjach, gdy nie mamy dostępu do łazienki, możemy skorzystać ze specjalnych żeli antybakteryjnych. Nie trzeba ich spłukiwać, a dzięki zawartości alkoholu środki te usuwają wszystkie zabrudzenia i potencjalnie groźne zarazki.