Uroda abcZdrowie.pl Uroda Fitness i sport Ćwiczenia Co jeść przed ćwiczeniami? Patrycja Nowak 11.07.2024 12:26 4 z 9Pomarańcze Zdjęcie autorstwa PublicDomainPictures / CC BY Witamina C obecna w pomarańczach zwiększa tempo przemiany tłuszczów i ułatwia spalanie kalorii podczas ćwiczeń. Poprzednia strona Następna strona