dieta 1000 kalorii przepisy

Julie Araya już jako nastolatka zmagała się z nadwagą. Z biegiem czasu zbędne kilogramy doprowadziły ją do poważnych chorób. Kobieta postanowiła schudnąć. "Wiedziałam, że muszę zadbać o siebie, żeby tym samym zadbać o dzieci" - mówi...

Coraz więcej osób zwraca uwagę na sposób przyrządzania potraw, ponieważ ma on znaczący wpływ na ilość witamin, które zostają w produktach, a tym samym na nasz metabolizm. Z tego względu chętnie sięgamy po urządzenia, takie jak parowar, szybkowar czy...