Przyłożenie opakowania lodu do stóp pozwoli nie tylko na zrelaksowanie się, ale też poprawi ich wygląd. Możesz dodatkowo unieść stopy do góry, co zmniejszy obrzęki i sprawi, że szybciej wypoczną. Taki zabieg świetnie sprawdzi się po ciężkim dniu.
Przyłożenie opakowania lodu do stóp pozwoli nie tylko na zrelaksowanie się, ale też poprawi ich wygląd. Możesz dodatkowo unieść stopy do góry, co zmniejszy obrzęki i sprawi, że szybciej wypoczną. Taki zabieg świetnie sprawdzi się po ciężkim dniu.