7 z 9Moc warzyw
Warzywa są dobre dla całego ciała, również dla stóp. Ogórki, ułożone bezpośrednio na stopach, pomogą wchłonąć płyny odpowiedzialne za obrzęk. Podobny efekt osiągniesz jedząc produkty bogate w witaminę E. Pamiętaj też, aby pić duże ilości wody i unikać soli.