4 z 7Wpływ czekolady i smażonych potraw na trądzik
Trądzik spowodowany jest zatkanymi porami. Czekolada, smażone potrawy, stres czy miesiączka go nie powodują, ale mogą go zaostrzyć, sprawiając, że gruczoły łojowe wyprodukują więcej sebum. Warto włączyć do diety więcej warzyw i owoców oraz produkty zawierające duże ilości błonnika.