Fluor do zębów
Białe zęby są ozdobą każdej twarzy. Aby uzyskać piękny uśmiech, musisz dbać o regularne mycie zębów za pomocą odpowiedniej szczoteczki do zębów i pasty z fluorem. Fluor bowiem jest pierwiastkiem, który zapobiega próchnicy zębów poprzez zwiększanie ich odporności. Ponadto fluor do zębów obecny w paście powoduje wzmocnienie szkliwa zębów. Najlepszy efekt w profilaktyce próchnicy daje tzw. profilaktyka fluorkowa. Wszystkie pasty do zębów powinny zawierać fluor, wyjątkiem mogą być pasty bez fluoru dla małych dzieci.
1. Fluor na zęby
Mechanizm przeciwpróchniczny działania fluoru polega na zwiększaniu mineralizacji szkliwa i osłabieniu fermentacyjnego działania bakterii. Fluor może być podawany doustnie (poprzez fluorowanie wody pitnej, tabletki z fluorem) oraz na powierzchnię zęba. Mikroelement ten jest całkowicie bezpieczny i nie ma żadnych ujemnych skutków dla zdrowia. Przewlekłe stosowanie zbyt dużych dawek fluoru może spowodować tzw. fluorozę. Powoduje ona białe plamki na zębach. Podawanie dostatecznej ilości fluoru u dzieci jest bardzo ważne. Rodzice zainteresowani fluorem w profilaktyce próchnicy powinni zadbać o obecność fluoru w wodzie pitnej oraz kupić preparaty z fluorem.
Fluoryzacja zębów to inaczej profilaktyka fluorowa, która polega na regularnym stosowaniu preparatów z fluorem, dostępnych w postaci kropli i tabletek do ssania. Te pierwsze są przeznaczone dla niemowląt i dzieci młodszych, a drugie dla dzieci starszych, potrafiących już ssać tabletki. Tabletki z fluorem powinny być stosowanie według zaleceń stomatologa. Fluoryzację warto zacząć już w okresie niemowlęcym, zanim wyrżną się pierwsze ząbki mleczne. Wówczas jony fluorkowe przenoszą się przez krew do zawiązków zębów, co zapewnia im wzmocnienie. Fluoryzację zębów w domu warto kontynuować do 13 roku życia, kiedy wyrzynają się drugie zęby trzonowe. Jednak największy wpływ fluoru na wzmocnienie uzębienia ma miejsce w pierwszych roku życia. Już wtedy powinno się zadbać o zapobieganie próchnicy. Zęby wychwytują bezpośrednio ze ssanej w jamie ustnej tabletki fluorek rozpuszczony w ślinie. Podając preparat z fluorem, warto wiedzieć, że nie można łączyć go z mlekiem, bo zmniejsza ono wchłanianie tego pierwiastka.
2. Pasty z fluorem
Domowa profilaktyka próchnicy ogranicza się do stosowania pasty do zębów z fluorem. Takie pasty do zębów z fluorem mają działanie wspomagające profilaktykę próchnicy i odbudowują drobne uszkodzenia w szkliwie. Jak najwcześniej przyzwyczaj małe dziecko do regularnego szczotkowania zębów pastą z fluorem przeznaczoną dla dzieci. Dla małych pociech możesz zakupić pastę bez fluoru, dzięki której dziecko nabędzie nawyk regularnego szczotkowania zębów. Fluoryzacja w szkole już od lat jest formą regularnej profilaktyki próchnicy. Polega na cyklicznym przeprowadzaniu szczotkowania zębów żelem z fluorem. W ciągu całego roku powinno się przeprowadzić sześć fluoryzacji w odstępach sześciu tygodni. Ze strony rodziców konieczna jest zgoda na profilaktykę fluorkową oraz zakup jednej szczoteczki do zębów na ten cel. Fluor w paście do zębów zwiększa odporność na próchnicę, ponieważ wzmacnia szkliwo i nasila mineralizację. Zapobieganie próchnicy polega na odpowiedniej higienie jamy ustnej, do której należy codzienne czyszczenie zębów z płytki bakteryjnej za pomocą szczoteczki i pasty z fluorem, nici do zębów i wykałaczki. Zęby należy szczotkować zawsze po śniadaniu i kolacji, a jeśli jest taka możliwość, to również po obiedzie.
Należy czyścić wszystkie powierzchnię zębów, również od języka. A skuteczne zapobieganie próchnicy powinno trwać co najmniej 3 minuty. Szczoteczkę do zębów warto zmieniać co 3 miesiące. Wdrażając dzieciom fluor w profilaktyce próchnicy, zapewniasz im olśniewający i zdrowy uśmiech. W razie potrzeby z pomocą przyjdzie im stomatologia estetyczna.