Fluor w profilaktyce chorób jamy ustnej
Próchnica z uwagi na częstotliwość występowania jest chorobą społeczną. Właściwa higiena jamy ustnej może przyczynić się do zmniejszenia dolegliwości powstałych z powodu chorób zębów spowodowanych próchnicą. Fluor jest jednym z mikroelementów poprawiających szkliwo zębów; pomaga w zapobieganiu rozwoju próchnicy.
1. Fluoryzacja
Fluorki (związki fluoru) w małych ilościach mają pozytywne działanie. Ich nadmiar jest toksyczny. Występują w krabach, rybach morskich, serach, mięsie i herbacie. Nadmiar fluoru może prowadzić do fluorozy, osteoporozy, przewapnienia stawów i ścięgien.
Profilaktyka chorób jamy ustnej obejmuje fluoryzację. Może być endogenna i egzogenna. Fluoryzacja endogenna jest działaniem ogólnoustrojowym – dawki fluoru przyjmuje się z wodą pitną, z pożywieniem, w formie tabletek, w postaci kropli. Fluoryzacja egzogenna, kontaktowa, polega na wcieraniu w zęby roztworu fluorku sodu poprzez lakierowanie zębów i przez pasty do zębów.
Rodzice powinni zadbać by już u niemowląt zacząć kurację. To właśnie wtedy (w początkowym okresie życia) fluoryzacja ma największe znaczenie. Jony wapnia, magnezu, glinu mogą utrudniać wchłanianie fluorków. Dlatego w czasie fluoryzacji nie powinno się pić mleka i przetworów mlecznych oraz zażywać leków zobojętniających np. zgagę.
Wszyscy wiemy jak ważna jest codzienna pielęgnacja jamy ustnej. Najlepiej to robić pastą z fluorem. Zadbajmy o to, by u małych dzieci wyrobić odruch codziennego szorowania ząbków. Istnieją pasty z fluorem przeznaczone specjalnie dla dzieci. Pasty używa się tylko odrobinę. Po wszystkim jama ustna musi zostać dokładnie wypłukana. Działanie fluoru zapobiega próchnicy, wspomaga mineralizację zębów, wzmacnia szkliwo, chroni przed szkodliwym działaniem kwasów organicznych.
2. Dawkowanie fluoru
- dla dzieci i młodzieży – 0,25-2,0 mg na dobę,
- dla dorosłych – 1,5-4 mg na dobę.
Pamiętajmy, by nie przekroczyć górnej granicy zalecanej dawki. Jeżeli używasz soli kuchennej fluorkowanej lub pijesz wodę z jonami fluorkowymi nie używaj preparatów fluorkowych.
Przedawkowanie fluoru objawia się:
- nadmiernym ślinieniem,
- nudnościami,
- wymiotami,
- bólem brzucha,
- biegunką.
W razie wystąpienia następujących dolegliwości należy czym prędzej sprowokować wymioty, wypić dużą ilość mleka i skontaktować się z lekarzem. Przedawkowanie u dorosłego mężczyzny następuje gdy jednorazowo zażyje się ponad 100 tabletek składających się z 1 mg fluoru. U dziecka – połknięcie 100 – 200 tabletek zawierających po 0,25 mg fluoru.
Konsekwencją spożycia zbyt dużej ilości fluoru są:
- wapienia więzadeł kostnych i ścięgien
- fluoroza (osłabienie, spadek wagi, niedokrwistość, łamliwość kości i białe plamki na zębach).
Niedobór fluoru przyczynia się do osłabienia szkliwa zębów. Wówczas choroby zębów to kwestia czasu i może pojawić się konieczność skorzystania z bogatej oferty, jaką ma stomatologia estetyczna.