2 z 7Rozsądne opalanie - pora kąpieli słonecznych
Rodzaj promieniowania UVB ma działanie rumieniotwórcze, powoduje oparzenia, stymuluje syntezę barwnika i nadaje skórze brązowy kolor. Najsilniejsze natężanie występuje latem, w godz. od 10 do 15. Warto w tych porach unikać kąpieli słonecznych.