2 z 12Leniuchowanie na bok
Według badań, dzieci, które są aktywne najprawdopodobniej będą zdrowsze w dorosłym życiu. Ludzie, którzy ćwiczą rzadziej chorują na osteoporozę, nadciśnienie, choroby serca i inne chroniczne schorzenia. Dlatego nie czekaj, tylko rusz się!