9 z 11Pomidory
Pomidory zawierają przeciwutleniacz o nazwie likopen, którego działanie związane jest z profilaktyką zwyrodnienia plamki żółtej oraz niektórych rodzajów raka. Dostarczają również witaminy B6, która pomaga magazynować glikogen w mięśniach. Jest to zdrowe, niskokaloryczne warzywo.