Presoterapia – efekty, wskazania, skutki uboczne
Presoterapia to zabieg, istotą którego jest pneumatyczna stymulacja naczyń krwionośnych i limfatycznych. Efektem działań jest pobudzenie krążenia krwi i chłonki, co przynosi wiele korzyści. Jakie są wskazania do wykonania zabiegu? Czy presoterapia odchudza? Kiedy nie należy jej przeprowadzać?
1. Co to jest presoterapia?
Presoterapia, inaczej masaż pneumatyczny bądź kompresyjny, to masaż uciskowy, celem którego jest poprawa krążenia limfy w organizmie. Wykonuje się go techniką uciskową (metodą pneumatyczną), wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych, co prowadzi do zwiększenia przepływu chłonki i jej recyrkulacji.
Do zabiegu presoterapii wykorzystywany jest specjalny kombinezon. Ten – stopniowo wypełniany powietrzem – poprzez nadciśnienie wywiera nacisk na naczynia krwionośne i limfatyczne kończyny w odpowiedniej sekwencji. Technika ta została opracowana w latach 60. XX wieku przez amerykańskich badaczy na potrzeby terapii kobiet po zabiegu mastektomii.
Zabieg wykonuje się w gabinetach fizykoterapeutycznych oraz medycyny estetycznej, często w ramach odnowy biologicznej. Jego uzupełnieniem jest drenaż limfatyczny manualny.
Najczęściej jedna seria presoterapii obejmuje od 10 do 15 zabiegów, w szczególnych przypadkach nawet do 30. Zabieg wykonywany jest codziennie lub co drugi dzień, w zależności od postępów leczenia. Czas trwania jednego zabiegu wynosi od 30 do 60 minut.
Cena presoterapii, w zależności od miejsca, wynosi od 40 do 70 złotych. Urządzenie do presoterapii można również zakupić na własny użytek do domu.
2. Efekty presoterapii
Jakie są efekty zabiegów? Presoterapia poprzez wywieranie nacisku na naczynia krwionośne i limfatyczne:
- pobudza krążenie krwi i chłonki,
- intensyfikuje procesy zasilania komórek w tlen oraz substancje metaboliczne, poprawia odżywienie i natlenowanie tkanek,
- poprawia cyrkulację płynów ustrojowych, co wpływa na przyspieszenie metabolizmu,
- redukuje powstawanie obrzęków (w tym obrzęków pochodzenia limfatycznego),
- likwiduje uczucie ciężkości nóg,
- wpływa na modelowanie sylwetki,
- poprawia wygląd, jędrność i elastyczność skóry,
- poprawia odporność przez stymulację układu immunologicznego,
- likwiduje objawy zastoinowe,
- regeneracja tkanki mięśniowej,
- usprawnia pracę układu pokarmowego,
- zmniejsza opór naczyniowy, wpływa pozytywnie na pracę serca,
- przynosi uczucie lekkości,
- ułatwia wydalanie nadmiaru zalegającej wody oraz toksyn pochodzących z przemian metabolicznych.
3. Wskazania do stosowania presoterapii
Wskazania do stosowania presoterapii są bardzo różne. Przede wszystkim jest to zabieg, który dzięki oddziaływaniu na układ krążenia krwi i limfy jest jedną z najskuteczniejszych metod terapii antycellulitowej.
To także metoda wspomagająca zabiegi odchudzające. Ułatwia bowiem usuwanie produktów rozpadu tkanki tłuszczowej, pozostałej po rozbiciu wskutek zabiegów odchudzających czy antycellulitowych.
Ponadto ponieważ pobudza krążenie krwi i chłonki, jest efektywnym sposobem na obrzęki limfatyczne i żylne. Dzięki temu, że zmniejsza opór naczyniowy, znajduje zastosowanie w profilaktyce:
- niewydolności żylnej, zaburzeń układu krążenia,
- niewydolności limfatycznej,
- żylaków,
- żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej,
- rehabilitacji pourazowej.
Wskazaniem do presoterapii są także:
- problemy z unaczynieniem,
- problemy w obiegu powrotnym,
- słaba elastyczność skóry,
- uczucie ciężkości nóg,
- długotrwały brak aktywności mięśni,
- zatrucie ogólne,
- stany przed i po liposukcji.
Urządzenie do presoterapii jest stosowane w rehabilitacji po operacji żylaków, dodatkowo poprawia się elastyczność skóry.
4. Przeciwwskazania i skutki uboczne
Presoterapia jest zabiegiem, którego nie wykonuje się:
- w ciąży,
- podczas menstruacji,
- w okresie karmienia piersią,
- w ostrych stanach zapalnych, które stanowią bezpośrednie zagrożenie życia,
- przy zaburzeniach układu krążenia (stany zapalne w obrębie naczyń chłonnych, choroba niedokrwienna mięśnia sercowego, niewydolność krążenia, zakrzepica żył głębokich),
- u osób z wszczepionym rozrusznikiem serca,
- w przypadku jaskry,
- przy epilepsji,
- po niedawno przebytym zawale serca,
- w czasie immunosupresji bądź choroby układu odpornościowego,
- przy niewydolności narządów: wątroby lub nerek,
- w okresie aktywnej choroby: zakaźnej, nowotworowej lub autoimmunologicznej,
- po niedawno przebytym złamaniu kości,
- przy osteoporozie.
Choć presoterapia to zabieg nieinwazyjny i bezpieczny, mogą się po nim pojawić skutki uboczne. To:
- ból mięśni w przypadku zbyt dużego nacisku na maszynę,
- zaczerwienienie lub lekkie podrażnienie w miejscu styku odzieży uciskowej z skóra,
- stwardnienie skóry,
- pęknięcie naczyń włosowatych w leczonym obszarze.