7 z 8Łosoś

Czy jedzenie ryb może pomóc w profilaktyce oparzeń słonecznych? Okazuje się, że tak. Jeżeli planujesz urlop w słonecznym miejscu, zacznij regularnie spożywać łososia.

Badania brytyjskich naukowców wykazały, że właśnie ten gatunek ryb chroni przed oparzeniami słonecznymi i zmianami w DNA, które w konsekwencji mogą prowadzić do rozwijania się nowotworów. Wszystko to jest wynikiem pozytywnego działania kwasów omega-3.

Przeczytaj też: Przyjrzyj się dokładnie. Wygląd ucha zdradza, czy grozi ci poważna choroba