8 z 11Aqua aerobic
W trakcie ćwiczeń wykonywanych w czasie aqua aerobicu odciążone zostają stawy i kręgosłup. Dzięki temu możesz pracować nad wzrostem wytrzymałości mięśni bez ryzyka, że dojdzie do wystąpienia kontuzji.
W trakcie ćwiczeń wykonywanych w czasie aqua aerobicu odciążone zostają stawy i kręgosłup. Dzięki temu możesz pracować nad wzrostem wytrzymałości mięśni bez ryzyka, że dojdzie do wystąpienia kontuzji.