Taniec towarzyski to doskonała forma ruchu, nie tylko pozytywnie wpłynie na postawę i figurę, ale także pozwoli zacieśnić więzi między partnerami. Nie trzeba wybierać szybkich rodzajów tańca, by poprawić kondycję, nawet wyglądający na spokojny wal...
Kroki walca wiedeńskiego nie są zbyt skomplikowane, ale by były wykonywane z gracją i delikatnością, wymagają wielu ćwiczeń. Walc wiedeński, obok walca angielskiego, uważany jest za jeden z najbardziej...
Nauka rock and rolla wymaga dużej sprawności fizycznej i nienagannej kondycji. Taniec rock and roll – w dosłownym tłumaczeniu „trzęś się i kołysz” – jest tańcem szalonym i bardzo ekspresywnym. Gdy pojawił się w połowie lat...
