6 z 7Piesze wędrówki

Andie McDowell uwielbia aktywność na świeżym powietrzu

www.instagram.com/andiemacdowell Andie McDowell uwielbia aktywność fizyczną na świeżym powietrzu

Andie MacDowell uwielbia spacery, turystykę, wypoczynek na świeżym powietrzu. Wędrówka w pięknych miejscach pozwala na obcowanie z naturą, na czerpanie energii z przyrody.

Poziom kortyzolu zwanego hormonem stresu zmniejsza się przy regularnej niezbyt intensywnej aktywności na świeżym powietrzu.

Andie MacDowell poleca piesze wycieczki jako sposób na zyskanie pięknej sylwetki i pozytywnego nastawienia.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Poprzednia strona

Następna strona

joga a zdrowie jak zachować młodość recepta na młodość zdrowie i uroda gimnastyka zdrowa żywność