Osobom cierpiącym z powodu bólu kręgosłupa nie są polecane takie sporty jak: podnoszenie ciężarów, judo, boks, a także gimnastyka artystyczna, lekkoatletyka, wioślarstwo, biegi narciarskie, crossfit, biegi długodystansowe czy tenis. Powinny również unikać sportów kontaktowych, gdyż ryzyko kontuzji podczas ich uprawiania jest znacznie większe.
Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Specjalista w dziedzinie ortopedii i traumatologii ruchu.