Masaż jest zabiegiem, który wspaniale poprawia krążenie krwi, relaksuje, a także poprzez mechaniczny ruch powoduje przesuwanie się zastojów w tkankach. Cała technika masażysty opiera się o ruchy doprowadzające krew do naczyń limfatycznych, dlatego też szybciej przesuwane oraz „wyciskane” są toksyny z dalszych części ciała do naczyń limfatycznych. Istnieją różne rodzaje zabiegów, ale warto skupić się na masażu klasycznym lub drenażu limfatycznym. Oprócz tego, że korzystnie działa na organizm, także wspaniale relaksuje.
Komentarze