4 z 5Masaż

Masaż jest zabiegiem, który wspaniale poprawia krążenie krwi, relaksuje, a także poprzez mechaniczny ruch powoduje przesuwanie się zastojów w tkankach. Cała technika masażysty opiera się o ruchy doprowadzające krew do naczyń limfatycznych, dlatego też szybciej przesuwane oraz „wyciskane” są toksyny z dalszych części ciała do naczyń limfatycznych. Istnieją różne rodzaje zabiegów, ale warto skupić się na masażu klasycznym lub drenażu limfatycznym. Oprócz tego, że korzystnie działa na organizm, także wspaniale relaksuje.