Trwa ładowanie...

Fitness i sport, strona 16

Laos - oszałamiająca dziewicza dżungla (WIDEO)

Laos - oszałamiająca dziewicza dżungla (WIDEO)
Na czym polega tabata? (WIDEO)

Na czym polega tabata? (WIDEO)
Szkoła tańca to ich spełnienie marzeń. Jak wyglądają zajęcia? (WIDEO)

Szkoła tańca to ich spełnienie marzeń. Jak wyglądają zajęcia? (WIDEO)
Co Polska ma wspólnego z Tajlandią? (WIDEO)

Co Polska ma wspólnego z Tajlandią? (WIDEO)
Ma protezę nogi. To nie przeszkadza jej uczyć tańca (WIDEO)

Ma protezę nogi. To nie przeszkadza jej uczyć tańca (WIDEO)
Armenia winem i brandy płynąca (WIDEO)

Armenia winem i brandy płynąca (WIDEO)
Gibkie ciała (WIDEO)

Gibkie ciała (WIDEO)
Najlepszy trener personalny (WIDEO)

Najlepszy trener personalny (WIDEO)
Pierwsze szusy na nartach - porady dla początkujących (WIDEO)

Pierwsze szusy na nartach - porady dla początkujących (WIDEO)
Ćwiczenia na płaski brzuch z Anną Lewandowską (WIDEO)

Ćwiczenia na płaski brzuch z Anną Lewandowską (WIDEO)
Jak wygląda lot w tunelu aerodynamicznym? (WIDEO)

Jak wygląda lot w tunelu aerodynamicznym? (WIDEO)
Ból mięśni utrzymujący się 1-2 dni po treningu świadczy o jego zbyt dużej intensywności (WIDEO)

Ból mięśni utrzymujący się 1-2 dni po treningu świadczy o jego zbyt dużej intensywności (WIDEO)
Bo pływać to trzeba umieć! (WIDEO)

Bo pływać to trzeba umieć! (WIDEO)
Proste ćwiczenia na brzuch, które pozwolą ci zadbać o sylwetkę na Sylwestra (WIDEO)

Proste ćwiczenia na brzuch, które pozwolą ci zadbać o sylwetkę na Sylwestra (WIDEO)
Turystyka na Kubie (WIDEO)

Turystyka na Kubie (WIDEO)
Trening na zgrabne pośladki z Anną Lewandowską (WIDEO)

Trening na zgrabne pośladki z Anną Lewandowską (WIDEO)
Squat Twinss podbijają internet. W czym tkwi ich sekret? (WIDEO)

Squat Twinss podbijają internet. W czym tkwi ich sekret? (WIDEO)
Jak przetrwać efekt plateau?

Jak przetrwać efekt plateau?

Mity na temat odżywek dla sportowców

Mity na temat odżywek dla sportowców

Jak działa hormon wzrostu?

Jak działa hormon wzrostu?
5 bardzo prostych sposobów, by spalić więcej kalorii w ciągu dnia

5 bardzo prostych sposobów, by spalić więcej kalorii w ciągu dnia
Co zrobić, aby sport rzeczywiście wyszedł nam na zdrowie?

Co zrobić, aby sport rzeczywiście wyszedł nam na zdrowie?
10 porannych sposobów, które cię obudzą

10 porannych sposobów, które cię obudzą
Sprawdź, jak schudnąć z ud?

Sprawdź, jak schudnąć z ud?
Jak spalić więcej kalorii podczas chodzenia?

Jak spalić więcej kalorii podczas chodzenia?
Jak biegać szybciej i bez wysiłku

Jak biegać szybciej i bez wysiłku
Schudnij w udach w prosty sposób

Schudnij w udach w prosty sposób
Poznaj zaskakujące korzyści z biegania

Poznaj zaskakujące korzyści z biegania
10 porannych motywatorów do ćwiczeń

10 porannych motywatorów do ćwiczeń
10 sposobów na spędzenie czasu z dziećmi bez jedzenia w tle

10 sposobów na spędzenie czasu z dziećmi bez jedzenia w tle
10 zabaw z dziećmi w deszczowe dni

10 zabaw z dziećmi w deszczowe dni
Zyskaj formę w 10 tygodni - galeria zdjęć

Zyskaj formę w 10 tygodni - galeria zdjęć
Turniej szermierki amatorów

Turniej szermierki amatorów
30 sposobów na przetrwanie upalnego dnia

30 sposobów na przetrwanie upalnego dnia
Skuteczne sposoby na szczupłe nogi

Skuteczne sposoby na szczupłe nogi
Dolegliwości podczas podróży

Dolegliwości podczas podróży