Trwa ładowanie...

Fitness i sport, strona 22

Marta Wierzbicka: ćwiczę, by wrócić do formy (WIDEO)

Marta Wierzbicka: ćwiczę, by wrócić do formy (WIDEO)
III Bieg Główny Women's Run na Woli

III Bieg Główny Women's Run na Woli
Jest zaraźliwa, rozprzestrzenia się w nieprzewidywalny sposób i wygania z domu miliony ludzi – moda na bieganie

Jest zaraźliwa, rozprzestrzenia się w nieprzewidywalny sposób i wygania z domu miliony ludzi – moda na bieganie
Jogging – zalety, trening, strój do biegania

Jogging – zalety, trening, strój do biegania
Buty do biegania

Buty do biegania
Akcesoria do biegania - gadżety, buty do biegania, skarpety do biegania

Akcesoria do biegania - gadżety, buty do biegania, skarpety do biegania
Ćwiczenia na zmęczony kręgosłup

Ćwiczenia na zmęczony kręgosłup
Jak zachować formę jesienią i zimą?

Jak zachować formę jesienią i zimą?
Sposoby na szczupłą sylwetkę - jak dobrać aktywność fizyczną i dietę?

Sposoby na szczupłą sylwetkę - jak dobrać aktywność fizyczną i dietę?
Muzyka do zumby - taniec, piosenki, kroki

Muzyka do zumby - taniec, piosenki, kroki
Jennifer Selter – kim jest, ćwiczenia na pośladki

Jennifer Selter – kim jest, ćwiczenia na pośladki
Małgorzata Mączyńska - osiągnięcia, bikini fitness, trening

Małgorzata Mączyńska - osiągnięcia, bikini fitness, trening
Plecak podróżnika – co musisz mieć na górskim szlaku zimą? (WIDEO)

Plecak podróżnika – co musisz mieć na górskim szlaku zimą? (WIDEO)
Maluchem przez Afrykę (WIDEO)

Maluchem przez Afrykę (WIDEO)
Najczęstsze błędy na zajęciach fitness

Najczęstsze błędy na zajęciach fitness
Naciągnięcie mięśni

Naciągnięcie mięśni
Skręcenie stopy

Skręcenie stopy
Taniec brzucha nie tylko dla chudych (WIDEO)

Taniec brzucha nie tylko dla chudych (WIDEO)
Czy kobiety mogą uprawiać ju-jitsu? (WIDEO)

Czy kobiety mogą uprawiać ju-jitsu? (WIDEO)
Ćwiczenia w hamaku? Poznaj aerial jogę (WIDEO)

Ćwiczenia w hamaku? Poznaj aerial jogę (WIDEO)
Z dzieckiem dookoła świata (WIDEO)

Z dzieckiem dookoła świata (WIDEO)
Jak wygląda życie na stacji polarnej? (WIDEO)

Jak wygląda życie na stacji polarnej? (WIDEO)
Couchsurfing - sposób na tanie podróżowanie (WIDEO)

Couchsurfing - sposób na tanie podróżowanie (WIDEO)
Futbol amerykański po polsku (WIDEO)

Futbol amerykański po polsku (WIDEO)
Jak zaplanować majówkę marzeń? (WIDEO)

Jak zaplanować majówkę marzeń? (WIDEO)
Ćwiczenia na wysokim poziomie – high heels

Ćwiczenia na wysokim poziomie – high heels
Jak się przygotować do wyprawy rowerowej? (WIDEO)

Jak się przygotować do wyprawy rowerowej? (WIDEO)
Czy crossfit jest kontuzyjny? (WIDEO)

Czy crossfit jest kontuzyjny? (WIDEO)
Polacy oszaleli na punkcie tych ćwiczeń (WIDEO)

Polacy oszaleli na punkcie tych ćwiczeń (WIDEO)
Niezwykła historia dwóch braci i ich wyprawy przez Amazonkę (WIDEO)

Niezwykła historia dwóch braci i ich wyprawy przez Amazonkę (WIDEO)
Autostopem przez świat (WIDEO)

Autostopem przez świat (WIDEO)
Los Angeles grozi zagłada? (WIDEO)

Los Angeles grozi zagłada? (WIDEO)
Albania coraz popularniejsza (WIDEO)

Albania coraz popularniejsza (WIDEO)
Jakimi atrakcjami przyciąga Albania? (WIDEO)

Jakimi atrakcjami przyciąga Albania? (WIDEO)
Najbardziej stylowi trenerzy - nasz ranking (WIDEO)

Najbardziej stylowi trenerzy - nasz ranking (WIDEO)
Jak przetrwać na mroźnej Syberii [Szkoła przetrwania] (WIDEO)

Jak przetrwać na mroźnej Syberii [Szkoła przetrwania] (WIDEO)