Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Daria Występek

„Hormon ćwiczeń” naprawdę istnieje. Jakie ma znaczenie dla naszego zdrowia?

 Magdalena Pietras
26.11.2018 09:51
„Hormon ćwiczeń” naprawdę istnieje. Jakie ma znaczenie dla naszego zdrowia?
„Hormon ćwiczeń” naprawdę istnieje. Jakie ma znaczenie dla naszego zdrowia? (Grafika / Shutterstock)

Badania opublikowane na łamach Cell Metabolism dowodzą, że wysiłek fizyczny ma istotny wpływ na gospodarkę hormonalną. Po intensywnych ćwiczeniach we krwi rośnie poziom pewnego związku, który naukowcy nazwali irisin. Według nich jest to hormon bezpośrednio związany z aktywnością fizyczną, a potwierdzenie jego istnienia otwiera drogę do wielu odkryć.

1. „Hormon ćwiczeń”

Badania nad „hormonem ćwiczeń” zostały przeprowadzone przez Bruce'a Spiegelmana z Instytutu Chorób Nowotworowych Dana-Farber i Medycznej Szkoły Harvarda. Towarzyszył mu zespół naukowców z Uniwersytetu Harvarda.

Analizy dokonano na grupie osób prowadzących siedzący tryb życia oraz ludzi aktywnych fizycznie, którzy przez 12 tygodni prowadzili trening aerobowy (są to ćwiczenia wykonywane jednostajnie, równomiernie, nie obciążające mięśni, ale mobilizujące je do zwiększonego metabolizmu, pobudzające krążenie, np. pływanie, bieganie, bieg na nartach). Od uczestników pobrano próbki krwi. Okazało się, że w tych dwóch grupach różny jest poziom irisinu. We krwi osób mało aktywnych wynosił on 3,6 nanograma na mililitr krwi, zaś u wysportowanych ochotników 4,3 nanograma.

Jedzenie nie dla sportowców
Jedzenie nie dla sportowców [8 zdjęć]

Wybór najlepszego jedzenia dla sportowców wcale nie jest takie prosty. Oczywiście, sportowcy potrzebują

zobacz galerię
Zobacz film: "Wpływ sportu na zdrowie"

2. Mityczny irisin

Po intensywnych ćwiczeniach w organizmie rośnie poziom związku, który naukowcy nazwali irisin
Po intensywnych ćwiczeniach w organizmie rośnie poziom związku, który naukowcy nazwali irisin

Praca Spiegelmana nie jest pionierska. Już wcześniej prowadzono badania nad „hormonem ćwiczeń”. Został on odkryty przez naukowców z Uniwersytetu Harvarda. Wzbudziło to jednak wiele kontrowersji. Część uczonych uznała wówczas, że jest to **pseudogen, a jego obecność nie ma istotnego znaczenia dla funkcjonowania organizmu. Określano go jako „mityczny hormon” lub „magiczny hormon”**. Niektórzy byli przekonani, że on w ogóle nie istnieje.

Wyniki ostatnich badań powinny jednak przekonać „niedowiarków”. Francesco Celi z Centrum Medycznego Uniwersytetu Virginia Commonwealth stwierdził w specjalnym komunikacie prasowym, że dane przedstawione przez Spiegelmana są przekonujące i wskazują na istnienie irisinu w krwiobiegu. Z kolei John Yates z Instytutu Badań Scripps, który nie był zaangażowany w badania, docenia pracę zespołu pod kierownictwem Spiegelmana. Twierdzi on, że przedstawione przez nich dane powinny rozstrzygnąć kontrowersje dotyczące „hormonu ćwiczeń”.

3. Co dalej?

Naukowcy nie są jeszcze pewni, jak irisin wpływa na funkcjonowanie organizmu. Aby to odkryć, potrzebne są jeszcze dalsze badania.

Być może okaże się, że wiedza na temat "hormonu ćwiczeń" pomoże zrozumieć, dlaczego aktywność jest dla nas tak dobra, a także jak można utrzymać organizm w zdrowiu i skuteczniej zrzucić kilogramy. Alisa Blazek, absolwentka Zakładu Biologii Komórkowej i Molekularnej Uniwersytetu Stanowego Ohio, twierdzi, że badania nad tym hormonem pozwolą zdobyć dane na temat skuteczności programów ćwiczeń i fizykoterapii.

Źródło: medicaldaily.com

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze