Trwa ładowanie...

Jak prawidłowo dbać o zęby? (WIDEO)

Zobacz film: "Chcesz wiedzieć jak prawidłowo dbać o zęby? Zobacz wideo"

Czy wiesz, że węglowodany szkodzą zębom, ponieważ pozostają w szczelinach? Są produktami próchnicotwórczymi, do których można zaliczyć suszone owoce, żurawinę, toffi, napoje gazowane czy słodzone soki. Warto unikać również białego pieczywa, które często pozostaje w zakamarkach zębów. Natomiast do pożądanych produktów, które nie zostają w jamie ustnej zalicza się ser żółty normalizujący pH w jamie ustnej. Poza tym zawiera również wapń – budulec zęba oraz witaminę D3 podawaną również, kiedy jest za mało słońca. Chcesz poznać więcej szczegółów dotyczących artykułów, które warto jeść? Zobacz nasz film.

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.