Trwa ładowanie...

Jak prawidłowo dbać o zęby? (WIDEO)

Zobacz film: "Chcesz wiedzieć jak prawidłowo dbać o zęby? Zobacz wideo"

Czy wiesz, że węglowodany szkodzą zębom, ponieważ pozostają w szczelinach? Są produktami próchnicotwórczymi, do których można zaliczyć suszone owoce, żurawinę, toffi, napoje gazowane czy słodzone soki. Warto unikać również białego pieczywa, które często pozostaje w zakamarkach zębów. Natomiast do pożądanych produktów, które nie zostają w jamie ustnej zalicza się ser żółty normalizujący pH w jamie ustnej. Poza tym zawiera również wapń – budulec zęba oraz witaminę D3 podawaną również, kiedy jest za mało słońca. Chcesz poznać więcej szczegółów dotyczących artykułów, które warto jeść? Zobacz nasz film.

Jak prawidłowo dbać o zęby? (WIDEO)
Jak prawidłowo dbać o zęby? (WIDEO)
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.