Trwa ładowanie...

Fitness i sport, strona 9

Podróżuj z dziećmi!

Podróżuj z dziećmi!
Kalistenika – dieta, podstawowe ćwiczenia, metody, mity

Kalistenika – dieta, podstawowe ćwiczenia, metody, mity
10 wskazówek na zdrowsze wakacje

10 wskazówek na zdrowsze wakacje
Powody, dla których wakacje all inclusive są niezdrowe

Powody, dla których wakacje all inclusive są niezdrowe
Jarosław Bieniuk - gest dla hospicjum, związek z Fundacją Hospicyjną, samotne rodzicielstwo, kariera sportowa

Jarosław Bieniuk - gest dla hospicjum, związek z Fundacją Hospicyjną, samotne rodzicielstwo, kariera sportowa
Oglądasz sport? Organizm myśli, że biegasz (WIDEO)

Oglądasz sport? Organizm myśli, że biegasz (WIDEO)
Siedzenie groźniejsze niż papierosy? (WIDEO)

Siedzenie groźniejsze niż papierosy? (WIDEO)
To jedyna taka drużyna w Polsce - cheerleaderki na wózkach jadą do Orlando po złoto

To jedyna taka drużyna w Polsce - cheerleaderki na wózkach jadą do Orlando po złoto
Pomagał innym, teraz sam prosi o wsparcie

Pomagał innym, teraz sam prosi o wsparcie
Złamanie nosa

Złamanie nosa
Przedtreningówka – charakterystyka, rodzaje, dawkowanie, działania niepożądane

Przedtreningówka – charakterystyka, rodzaje, dawkowanie, działania niepożądane
Bieg po sprawne stawy

Bieg po sprawne stawy
Rehabilitacja neurologiczna – cel, przebieg

Rehabilitacja neurologiczna – cel, przebieg
Fizjoterapeuta prawie jak lekarz

Fizjoterapeuta prawie jak lekarz
Poznaj sposób na poprawę kształtu pośladków. Ćwicz i zmieniaj swój wygląd

Poznaj sposób na poprawę kształtu pośladków. Ćwicz i zmieniaj swój wygląd
Doznał urazu będąc u fryzjera. Wszystko przez mycie włosów (WIDEO)

Doznał urazu będąc u fryzjera. Wszystko przez mycie włosów (WIDEO)
Siedzący tryb życia szkodzi podobnie jak palenie papierosów

Siedzący tryb życia szkodzi podobnie jak palenie papierosów
Rock and roll - historia, nauka, kroki, strój, muzyka

Rock and roll - historia, nauka, kroki, strój, muzyka
Lotnia czy paralotnia - zalety i wady

Lotnia czy paralotnia - zalety i wady
Kinezyterapia - wskazania, opis zabiegu, wpływ na organizm

Kinezyterapia - wskazania, opis zabiegu, wpływ na organizm

Biegaj za Pokemonami na zdrowie

Biegaj za Pokemonami na zdrowie
Coraz więcej nieszczęśliwych wypadków przez... smartfony

Coraz więcej nieszczęśliwych wypadków przez... smartfony
Fala uderzeniowa – wskazania, przeciwwskazania, opis zabiegu

Fala uderzeniowa – wskazania, przeciwwskazania, opis zabiegu
Sztuki walki dla dzieci - wybór odpowiedniej sztuki walki dla dziecka, zajęcia ze sztuk walki, Karate dla dzieci, Judo dla dzieci

Sztuki walki dla dzieci - wybór odpowiedniej sztuki walki dla dziecka, zajęcia ze sztuk walki, Karate dla dzieci, Judo dla dzieci
Ćwiczenia na przedramię - specyfika mięśni przedramienia, ćwiczenia na przedramię, jak wykonywać ćwiczenia na przedramię?

Ćwiczenia na przedramię - specyfika mięśni przedramienia, ćwiczenia na przedramię, jak wykonywać ćwiczenia na przedramię?
Worek treningowy – zastosowanie, zalety, przykładowy trening

Worek treningowy – zastosowanie, zalety, przykładowy trening
Ćwiczenia na mięśnie brzucha - czym są, ważne zasady, jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha wybrać, kaloryfer

Ćwiczenia na mięśnie brzucha - czym są, ważne zasady, jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha wybrać, kaloryfer
Najczęstsze zimowe urazy

Najczęstsze zimowe urazy
Trzy rodzaje ćwiczeń, które wzmocnią twoje kości

Trzy rodzaje ćwiczeń, które wzmocnią twoje kości
Rehabilitacja patologii, patologia rehabilitacji

Rehabilitacja patologii, patologia rehabilitacji
Program rehabilitacji po pierwotnej rekonstrukcji więzadła krzyżowego

Program rehabilitacji po pierwotnej rekonstrukcji więzadła krzyżowego
Rehabilitacja domowa – charakterystyka, wskazania, zalety, refundacja

Rehabilitacja domowa – charakterystyka, wskazania, zalety, refundacja
Urazy kolan podczas biegania. Wywiad z dr n. med. Jackiem Walawskim, specjalistą ortopedii i traumatologii ze Szpitala Żagiel Med w Lublinie

Urazy kolan podczas biegania. Wywiad z dr n. med. Jackiem Walawskim, specjalistą ortopedii i traumatologii ze Szpitala Żagiel Med w Lublinie
Ćwiczenia na plecy - joga, pasasana, bharadvajasana, virasana, maricyasana

Ćwiczenia na plecy - joga, pasasana, bharadvajasana, virasana, maricyasana

Callanetics - charakterystyka, efekty ćwiczeń

Callanetics - charakterystyka, efekty ćwiczeń
Bieżnia - zakup bieżni, pas biegowy i systemy amortyzujące

Bieżnia - zakup bieżni, pas biegowy i systemy amortyzujące